寒い日は、背中とかまるくなりやすいですから
普段からの
「姿勢」が大切で
イメージとして常時ハンガーに吊るされたように意識することがいいですね。
あとはある程度の
「筋トレ」をした方がいいみたいです。
老若男女問わず。
私は学生の頃からやっているので
体の痛みはまだないですが、
姿勢を整えたまま機敏な動きを近所の口の悪い美魔女に目撃され、
「気持ち悪い」って言われ
精神的な痛みをうけたなぁ～。
ブログ
2021.1.28
くるのは肩腰関節の痛みだけ～
こんにちは。
昔、気持ち悪いほど姿勢がいいと言われた酒見です。
なので肩こりや腰痛は皆無の人生を送っております。
家族や親せき、周りの親しい人たちが挙って、
腰や首周りを痛みを嘆いているのが急増しております。
寒暖の差が激しいせいか。
雪って突然降ってくるよね～。
こんな感じの近所の口の悪い美魔女
後日・・・
「いい意味で気持ち悪いって言ったのよ」
よくもまあ～
分からん言い訳を
思いつくね！
